22-12 滑雪和单板的数字来自 12 项研究的合并分析。多数研究拿头部受伤的人和别的人比,看谁戴了头盔(病例对…
滑雪和单板的数字来自 12 项研究的合并分析。多数研究拿头部受伤的人和别的人比,看谁戴了头盔(病例对照)。戴头盔的人头部受伤的比值比 OR 0.65(95% CI 0.55–0.79),低约 35%。包含 13 岁以下孩子的研究里 OR 0.41(0.27–0.59),低约 59%。颈部受伤 OR 0.89(0.72–1.09),没有升高。自行车的数字来自 40 项研究、6.4 万多名摔车或撞车的人。头部受伤 OR 0.49(0.42–0.57),低约 51%。重的头伤 OR 0.31(0.25–0.37),低约 69%。致命头伤 OR 0.35(0.14–0.88),低约 65%。面部受伤 OR 0.67(0.56–0.81),低约 33%。颈部受伤 OR 0.96(0.74–1.25),看不出关联。北京市体育局说,北京的滑雪场地方标准 2017 年修订后,要求戴头盔才能进高级道
来源:Russell K, Christie J, Hagel BE (2010). The effect of helmets on the risk of head and neck injuries among skiers and snowboarders: a meta-analysis. CMAJ, 182(4), 333-340. https://doi.org/10.1503/cmaj.091080;Olivier J, Creighton P (2017). Bicycle injuries and helmet use: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Epidemiology, 46(1), 278-292. https://doi.org/10.1093/ije/dyw153;北京市体育局. 北京市政协十三届四次会议第1276号提案的答复意见:「明确要求滑雪者必须佩戴头盔方能进入高级道滑雪区域」. https://tyj.beijing.gov.cn/bjsports/zfxxgk_/1421305/jytablgz/11180211/index.html
补充说明:这些数字算的是摔了、撞了以后头伤的可能,戴头盔不会让你少摔。轮滑、滑板没有找到同类的合并研究,是照着推过来的,因为摔倒撞头的方式相近。头盔要合头,扣带要扣紧,租来的先试戴。骑摩托车、电动自行车戴头盔见第 1 节第 2 条(戴头盔)。